Solarium hilft nicht gegen Vitamin D-Mangel

Keiner soll in die Apotheke gleich nebenan (jedenfalls in guten Stadtlagen ist der Weg ja kurz) gejagt werden. Aber in den letzten Jahren wurde immer wieder die Versorgung mit dem sogenannten Vitamin D thematisiert – häufig als ungenügend. Gründe seien etwa der oft zu geringe Aufenthalt im Freien, zu wenig gespeicherte Vorräte angesichts zu geringer UVB-Strahlung im Winter in unseren Breiten, um die Vitamin-D-Bildung in der Haut anzuregen und zu wenig Verzehr ...