Nachschlag: Gefahr im Verschub

Achtsamkeit, das ist die Idee, den gegenwärtigen Moment bewertungsfrei und bewusst wahrzunehmen. Dein Haus brennt, und du stehst drin? Erst mal Augen zu und tief atmen. Aaahtmänn! Nicht an die Folgen denken, nicht ans Vorgefallene, am besten gar nicht denken. Aber es kommt ja noch lustiger. Bewertungs...